Blessures musculaires

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Contraction involontaire, brutale, continue et douloureuse d’un faisceau musculaire, d’un ou plusieurs muscles.

Elles sont dans la majorité des cas sans cause  et surviennent chez le sportif, la personne âgée ou les femmes enceintes.

La zone la plus fréquemment touchée est le mollet.

Les crampes surviennent souvent après un mouvement d’hyperflexion (se tenir sur la pointe des pieds par exemple).

Symptôme de fatigue musculaire, elles peuvent être le signe d’une déshydratation ou d’un déficit en calcium, potassium et magnésium.

Comment traiter: 

 - Iphone / ipad    

 - Appareils Android

 

 

 

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