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Verrues

Verrues

Les verrues sont des lésions de la peau dues à un virus : le HPV (Human Papilloma Virus). On distingue plusieurs sortes de verrues en fonction de leur aspect, de leur localisation sur le corps et du type de virus HPV responsable. On distingue ainsi principalement les verrues vulgaires, les verrues plantaires, les verrues filiformes et les verrues planes.

La moitié de la population est porteur de ce virus. Les verrues sont donc fréquentes et touchent 25% des personnes en particulier les enfants de 5 à 15 ans puisque l'on considère que 50 à 70% d'entre eux développeront des verrues vulgaires et 20 à 30% des verrues plantaires.

Ce qu’il faut savoir :

Bénin

Peu contagieux

Guérit le plus souvent dans les 2 ans

Consulter un médecin :

  • Signes d’infection de la peau : fièvre, rougeur, douleur, pus
  • Verrues douloureuses
  • Verrues sur le visage ou proche des ongles
  • Verrues saignant
  • Si vous êtes transplanté (cœur, rein, foie, pancréas) ou diabétique

A ne pas faire :

  • Eviter de manipuler, gratter vos verrues
  • Ne pas tenter d’arracher, couper, brûler vos verrues
  • Eviter tout pansement adhésif pour ne pas abimer la peau et favoriser la dissémination

Traitemet préventif

  • Lavez-vous les mains après avoir touché vos verrues ou après application d’un produit pour les traiter.
  • Couvrez vos verrues avec des pansements étanches ou un vernis incolore avant de vous
  • Ne pas partager vos serviettes, chaussettes ou chaussures
  • Bien vous sécher les pieds après une séance de sport
  • Porter des sandales dans les douches et autour des bassins.

Télécharger l'app pour savoir comment traiter les verrues:

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Plante des pieds douloureuse

Male right foot 1

Une douleur au niveau de la plante des pieds est le plus souvent due à une fasciite plantaire, fréquente chez les coureurs à pied. Cette douleur correspond à une tendinite (inflammation) ou une rupture du tendon de la voûte plantaire. Avec le temps une excroissance osseuse peut se former au niveau du talon (appelée épine calcanéenne ou épine de Lenoir)

Signes :

  • Douleur sous le talon à la position debout
  • Douleur au niveau de l'arche du pied
  • Douleur derrière le talon ou au tendon d'Achille

Causes et facteurs favorisants:

  • Effort intensif
  •  Manque de préparation physique
  • Surpoids, obésité
  • Pieds creux ou plats

Traitement préventif :

  • Choisir des chaussures de sport adaptées à la forme de votre pied et donc prendre des conseils dans une boutique spécialisée. Chaque type de chaussure est adapté à une certaine forme du pied et au mouvement de pose du pied au sol lors de la course.
  • Réaliser un bon échauffement avant toute activité physique : pieds, chevilles, mollets.
  • Adapter l’effort et les entrainements à vos capacités physiques.
  • Choisissez des efforts d’intensités croissantes.
  • Limiter les entrainements sur terrains durs (route, chemin de pierre) et alterner les types de terrain.
  • Perdre du poids.
  • Eviter le port de chaussure ne soutenant pas le pied tels que des ballerines

Comment traiter? : 

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Gerçures et crevasses

Main seche

Elles correspondent à des fissurations de la peau dues une déshydratation et au froid. Les principales zones touchées sont les lèvres, les mains et les talons.

Signes :

Fissures douloureuses de la peau avec des bords épaissis. Le fond de la fissure peut parfois saigner.

Consulter un médecin :

  • Absence de guérison après quelques jours d'application de crème réparatrice
  • Peau rouge et douloureuse autour de la fissure (premiers signes d'infection)
  • Suintement ou écoulement de pus
  • Fièvre
  • Crevasses au pied chez un patient diabétique

Traitements préventifs:

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