Insolation

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C’est une augmentation de la température du corps après une exposition trop prolongée au soleil.

Après avoir beaucoup sué, en l’absence d’apport d’eau, le corps ne peut plus se défendre contre l’augmentation de température.

Symptômes

  • Soif intense
  • Chaleur intense du visage, maux de tête
  • Bouche et langue sèches
  • Somnolence, fatigue, faiblesse
  • Accélération de la respiration
  • Nausée, vomissements
  • Vertige, bourdonnement d’oreille
  • Palpitations (sensation de sentir son cœur battre)
  • Difficulté à parler, confusion

Traitement

C’est une urgence. Prévenir les secours ou un médecin puis agir :

Le but est de faire baisser la température du corps

  • Installer la personne à l’ombre, dans un endroit ventilé
  • Faire boire la personne par petite gorgée
  • La couvrir de linges mouillés

Prévention

  • Eviter les expositions longues au soleil
  • Toujours porter un chapeau pour se protéger du soleil
  • Boire régulièrement (un verre d’eau toutes les heures)
  • Ne jamais laisser une personne âgée ou un enfant en plein soleil ou enfermé dans une voiture

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