Décalage horaire : retrouvez le sommeil !

En cas de voyages lointains, gare au décalage horaire ! Pour lutter contre ce 'déphasage', découvrez les conseils du Pr. Damien Léger, spécialiste du sommeil à l'hôpital de l'Hôtel Dieu (Paris). Toute l’actu psychologie : http://news.doctissimo.fr/Psycho Forum Psychologie : http://forum.doctissimo.fr/psychologie/liste_categorie.htm "

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